Légumes à la mexicaine 6.0 kg

Légumes à la mexicaine 600g

Mode d'emploi : 

Micro ondes (sans décongelation) :

Versez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four : 750 W 900 W Pour 300 g: 6 min 5 min Pour 600 g: 10 min 8 min

À la poêle (sans décongelation) :

Versez la quantité désirée dans une poêle. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300 g : 6 min à couvert Pour 600 g : 12 min à couvert

Ingrédients :

Haricot rouge cuit salé 40% (haricot rouge 33,4%, eau, sel), tomate 12%, pulpe de tomate 9,6% poivron rouge grillé 8%, maïs 6%, oignon préfrit 6% (oignon 5,4%, huile de tournesol), eau, poivron vert 5%, huile de colza, oignon grillé 2,3%, purée de tomate 1%, épices 0,8% (paprika, cumin, piment, poivre, laurier), ail, coriandre, amidon de tapioca, sel, thym.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :

Énergie : 401 kj (96 kcal)

Matières grasses : 3.4 g

Acides gras saturés : 0.5 g

Glucides : 9.6 g

Sucres : 3 g

Protéines : 4.5 g

Sel : 0.33 g

Conservation :

24 heures au réfrigérateur

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Dans un congélateur à -18°C, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.

CONSERVATION à -18°C

Ne jamais recongeler un produit décongelé